Fitness w Murowanej Goślinie w Studio Effort to trening wzmacniająco – spalający, podczas którego pracujemy nad siłą, wytrzymałością i stabilnością naszych ciał! Wszystko po to, by na co dzień czuć się lepiej, unikać kontuzji i żyć dłużej w zdrowiu.
Nasza prowadząca Natalia to wykwalifikowana trenerka, absolwentka AWF Poznań, instruktorka rekreacji i tancerka, która zadba o Wasze bezpieczeństwo, cudowną atmosferę oraz efektywność treningu! W związku z tym nie musisz się stresować „czy sobie poradzisz”, bo jesteś w najlepszych rękach!
Co robimy na treningach?
- wzmacniamy się
- spalamy kalorie,
- rozwijamy wytrzymałość mięśniową,
- zwiększamy zakresy ruchowe
- pracujemy nad zdrowym, zgrabnym ciałem.
W końcu, jak to mówią : W zdrowym ciele zdrowy duch.
Sprawdź jak ćwiczymy na naszym instagramie!
https://www.instagram.com/stories/highlights/17861056820183403/
DOŁĄCZ DO NAS już dziś!