fbpx

„Kochamy podłogę” to hasło wiodące podczas zajęć contemporary dance…

są to zajęcia w ciągłym ruchu, których uczestnicy przetaczają się, rolują, przewracają, wyskakują, spadają, napinają i rozluźniają, by odnaleźć w swoim ciele równowagę pomiędzy siłą a miękkością, między techniką a naturalnym flow…

Jak to wygląda?

Taniec współczesny nawiązuje zarówno do naturalnych ruchów i możliwości ludzkiego ciała, jak i motoryki odzwierzęcej. Wywodzi się z potrzeby! Potrzeby przełamania klasycznych, baletowych reguł i linii. W świat tańca – wprowadził rewolucję : myślenia, ruchu, kostiumu oraz celu.

Na przestrzeni lat dynamicznie ewoluował, wzbogacając się o kolejne techniki i idee.
Podczas zajęć, prowadzący korzysta z technik M.Graham, J.Limon’a, M. Cunningham’a, podstaw rytmiki Dalcroze’a, myśli R. Laban’a oraz założeń O.Naharin’a, elementów tańca fizycznego i ćwiczeń wielu wybitnych polskich tancerzy (min. Witolda Jurewicza, Pauliny Wycichowskiej, Pawła Malickiego i innych).


Taniec współczesny ponadto opowiada historie, łamie schematy,  wzrusza i szokuje. Uczestnicy zajęć budują siłę mięśniową, skoczność, sprawność i zwinność. Rozwijają zdolność kreatywnego myślenia, świadomość własnego ciała – jego ciężaru i długości, a także możliwości i barier, które starają się przełamywać.

To zajęcia ogólnorozwojowe, które otwierają przed uczestnikami nowy świat, a rozwiązanie problemów (sfery psyche, soma i polis)  znaleźć mogą w ruchu… Pełne zadań, improwizacji, łamigłówek koordynacyjnych i … muzyki 😉

Co się dzieje podczas zajęć?
Współczesny i jazz dla dzieci:
– poznajemy podstawowe ćwiczenia i zasady techniki ruchu
– pracujemy na bazie improwizacji i ćwiczeń kreatywnych
– wzmacniamy i rozciągamy ciało
– poznajemy pojęcia związane z tym stylem tańca (nazwy ruchów)
– uczymy się rutyn i choreografii
– bawimy się wykorzystując elementy kontakt improwizacji, zadań z Teatru Tańca

współczesny i jazz dla nastolatek (grupy zamknięte)
– poznajemy podstawowe ćwiczenia i zasady techniki ruchu
– za czasem: wchodzimy w technikę głębiej, uczymy się o niej więcej
– pracujemy na bazie improwizacji i ćwiczeń kreatywnych
– wzmacniamy i rozciągamy ciało
– poznajemy pojęcia związane z tym stylem tańca (nazwy ruchów)
– uczymy się rutyn i choreografii
– przygotowujemy wspólne show i układy na pokazy, nagrywki, czy nawet zawody taneczne.

współczesny OPEN

– poznajemy podstawowe ćwiczenia i zasady technik ruchu
– pracujemy nad rozwojem własnego ciała i jego możliwości ruchowych
– pracujemy na bazie improwizacji i ćwiczeń kreatywnych
– wzmacniamy i rozciągamy ciało
– poznajemy pojęcia związane z tym stylem tańca (nazwy ruchów)
– uczymy się rutyn i choreografii
– poszukujemy w swoim ciele przestrzeni, zakresów, przepływu ruchu i świadomości 😉
– pracujemy w miarę własnych możliwości, z głową !