Przenieście się w świat karnawału, Karaibów, twerku i goooorącej atmosfery.
Pupa skacze to pełne energii zajęcia, które łączą ze sobą:
- Twerk
- Soca (muzyka i ruch prosto z Karaibów!)
- techniki poruszania biodrami
- wine (kręcenie bioderkami)
- fale i falki – w różne strony! fale ciałem, biodrami, talią i brzuchem.
Przenosimy się na nich w różne miejsca, czerpiemy z różnych technik, różnych gatunków muzycznych <3
Pracujemy przede wszystkim nad możliwościami, zakresami i umiejętnościami naszej talii, miednicy i pośladków!
Uczymy się jak podrzucać, kręcić, spinać, wibrować, potrząsać i poruszać pupą – z kontrolą i satysfakcją ;))
Zajęcia pełne funu, na których na pewno się zmęczycie i naładujecie się endorfinami!
Jak się ubrać?
tak, by pupa mogła skakać! Polecamy bawełniane legginsy, kolarki lub spodenki. Nie polecamy fitnessowych, ściągających legginsów ani mocno opinających spodenek, które ograniczają ruchy! :))