Nabór do grupy Cheerleaderek! Poznań!

Wszystkich entuzjastów ruchu, tańca, akrobatyki oraz… SPORTU od 7 roku życia ZAPRASZAMY DO NOWEJ GRUPY CHEERLEADER’s ! Treningi dwa razy w tygodniu : – raz zajęcia taneczne (różne style i techniki tańca – taniec współczesny, hip-hop, dancehall, videoclip dance, koordynacja ruchowa, choreografie)– raz AKROBATYKA (podstawy gimnastyki oraz akrobatyki, trening skocznościowy, Dowiedz się więcej…

WRACAMY NA SALĘ W MUROWANEJ GOŚLINIE!

WRACAMY NA SALĘ! MGOKiR oraz KLUB OSIEDLOWY „ZIELONE WZGÓRZA” wznawia działalność i otwiera przed nami drzwi na zajęcia ruchowe 😉Wszystkie zajęcia taneczne odbywają się zgodnie z grafikiem umieszczonym na naszej stronie tu : http://www.dacjbrqyup.cfolks.pl/sprawdz-nasz-grafik/ Na trening przychodzą TYLKO OSOBY ZDROWE! Uważajcie na siebie i do zobaczenia na treningu kochani!

Dachowa Tańczy z nami!

Kochani! Mamy przyjemność ogłosić, że już 20.10.2020 widzimy się na zajęciach pokazowych w Dachowie 😉 Studio Effort otwiera tam nowe grupy: DanceMix 3-6 lat, czyli zajęcia taneczne z elementami rytmiki i gimnastyki korekcyjnej, na których dzieci będą poznawać podstawy takich stylów jak hip-hop i dancehall, pracować nad koordynacją ruchową, elastycznością Dowiedz się więcej…

Make an EFFORT TEJ! vol.1

Wysil się tej! i chodź rozwjiać się z nami! Już 31.10.2020 widzimy się na Wildzie, by RAZEM pojarać się dancehallem w różnych odsłonach.Zapraszamy Was na 3 classy po 1,5 godziny z takimi tancerkami:Zuza SzeligaMagda Medżik MieczkowskaDhq Klaudia Wstępny rozkład jazdy:11:45-13:15 Zuza Szeliga 13:30-15:00 Magda MEDŻIK Mieczkowska15:15- 16:45 Dhq Klaudia Ceny :fullpass Dowiedz się więcej…

Gimnastyka dla SENIORA

Kochani!Zapraszamy wszystkich seniorów, którzy są aktywni fizycznie lub CHCĄ być aktywni fizycznie w każdy piątek o 10:15 na Przemysłową 45. Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem dbania o jakość i długość życia, dlatego zapraszamy Was serdecznie na zajęcia :* CO BĘDZIEMY ROBIĆ I NAD CZYM PRACOWAĆ? –PRACA NAD KONDYCJĄ FIZYCZNĄ oraz Dowiedz się więcej…

Zajęcia ruszyły!

Kochani! Ruszyły zajęcia w Poznaniu, Murowanej Goślinie i Obornikach.Zapraszamy Was do śledzenia informacji na bieżąco, bo w tych szalonych, wirusowych czasach coś może się jeszcze zmienić. Krótkie podsumowanie tygodnia ze Studiem Effort:POZNAŃ: W Murowanej Goślinie zapraszamy w poniedziałki i środy, w Obornikach w piątki na gimnastykę : Przypominamy, że ilość Dowiedz się więcej…